Alguém recentemente me fez uma pergunta particularmente fascinante: O óleo de rícino tem propriedades de crescimento capilar ou pode engrossar o cabelo? Eu nunca tinha considerado isso antes, mas encontrei alguém online que disse que o óleo de rícino faz essas coisas. Descobri que muitos sites estão discutindo esse assunto, mas eu queria saber se há evidências clínicas suficientes para apoiar os efeitos do óleo de rícino. Então, neste artigo, procurarei qualquer pesquisa sobre os efeitos do óleo de rícino no crescimento capilar. O óleo de rícino tem o impacto de fazer crescer e fortalecer o cabelo? Vamos ver o que podemos encontrar.
O óleo de rícino é um óleo extraído das sementes de rícino. O nome científico das sementes de rícino é Ricinus Communis. O óleo de rícino tem sido usado há muito tempo para tratar uma variedade de condições, mas se você tem idade suficiente (felizmente, eu não sou um deles), você pode se lembrar que ele era usado como um laxante e para punir aqueles que desobedeciam à criança.
Embora eu não tenha conseguido encontrar nenhum artigo conclusivo sobre se ele funciona, alguns sites dizem que o óleo de rícino funciona aumentando a circulação dos linfonodos no couro cabeludo. O óleo de rícino contém muitos nutrientes, como várias vitaminas e ácidos graxos. Muitos sites usam isso para se gabar dos efeitos do óleo de rícino no crescimento capilar, mas apenas alguns sites fornecem evidências para provar seu efeito.
Outra teoria baseia-se na inibição de uma substância semelhante a um hormônio chamada prostaglandina D2 (PGD2). Alguns estudos descobriram que o couro cabeludo de pessoas carecas contém níveis mais elevados de PGD2 do que as das pessoas comuns. O ácido ricinoleico, um componente do óleo de mamona, pode inibir os efeitos do PGD2.
Pelo menos um artigo sugere que o ácido ricinoléico pode inibir os efeitos do PGD2. Em teoria, inibir os efeitos do PGD2 deveria significar o crescimento do cabelo. No entanto, ainda são necessários mais estudos sobre os impactos do ácido ricinoleico no crescimento do cabelo, com base em experiências humanas. Se você estiver interessado, encontrei uma resenha sobre PGD2 e queda de cabelo. Você pode aprender mais sobre a função do PGD2.
Independentemente de sua base teórica, a melhor maneira de provar se o óleo de rícino funciona é ver se há algum estudo humano relevante - experimentos in vitro e animais não contam. Para encontrar estudos correspondentes, pesquisei as seguintes palavras-chave na National Library of Medicine:
Da mesma forma, verifiquei no Google e no ClinicalTrails.gov. Essas pesquisas por palavras-chave produzirão evidências baseadas em experimentos humanos publicados em revistas médicas.
Infelizmente, não encontrei nenhuma evidência de que o óleo de rícino tenha propriedades de crescimento capilar. Também vi pessoas em muitos sites dizendo que o óleo de rícino pode prevenir a queda de cabelo. Mas, novamente, não encontrei nenhuma evidência de que ele previna a queda de cabelo.
Não consigo encontrar nenhum experimento humano provando que bloquear a função do PGD2 no couro cabeludo pode restaurar o crescimento do cabelo ou aliviar a queda de cabelo. Mas encontrei um artigo que dizia que o óleo de rícino pode melhorar a cor do cabelo. Em outras palavras, quando a luz atinge o cabelo, o cabelo fica mais bonito.
A falta de evidências experimentais não significa que não funcione. A tendência de usar óleo de rícino para crescimento capilar não é grande o suficiente para que a comunidade científica a estude adequadamente. Se eu encontrar novas pesquisas relevantes no futuro, vou listá-las aqui.
Mesmo que não ajude nosso cabelo a crescer, o óleo de rícino tem muitos benefícios. Por exemplo, ele pode ajudar a reter a umidade e aliviar a irritação, fornecendo um ambiente adequado para o crescimento do cabelo. Então, se você quer o crescimento do cabelo, não há razão para não usar óleo de rícino para se preparar para o sucesso.
O óleo de mamona é especialmente benéfico para cabelos oleosos. Este óleo vegetal previne a caspa e infecções fúngicas e microbianas. Caspa, queda de cabelo e queda severa de cabelo preocupam muitas pessoas. O óleo de mamona pode prevenir problemas bacterianos e fúngicos no couro cabeludo e melhorar a descamação e a caspa. O teor de ácidos graxos ômega-6 no óleo de mamona resulta em cabelos mais brilhantes, atingindo a raiz do problema e melhorando a circulação nos folículos capilares.
Massagear óleo de rícino levemente morno no couro cabeludo (ou sobrancelhas) pode estimular os folículos capilares e promover o crescimento. As propriedades antifúngicas e antibacterianas do óleo de rícino também reduzem a caspa e as infecções do couro cabeludo.
O óleo de rícino contém vários aminoácidos, vitaminas e minerais e pode ser usado como máscara capilar. Após lavar o cabelo, você pode pegar uma quantidade adequada de óleo de rícino, aplicá-lo diretamente no cabelo e massagear suavemente por dez minutos, depois enxaguar com água limpa. Se você insistir nisso, a qualidade do cabelo das pessoas melhorará. Ele previne o ressecamento e a queda do cabelo e previne que os cabelos pretos fiquem grisalhos. Portanto, muitos fabricantes de cuidados com a pele use este ingrediente para fazer alguns produtos para o cuidado do cabelo
Todos os tipos de cabelo podem usar óleo de rícino para adicionar umidade e maciez. Mas como e com que frequência você usa óleo de rícino depende do seu tipo de cabelo. Mas não importa como você o use, você vai querer adicionar um xampu clareador à sua rotina uma vez por mês (ou uma vez por semana se o seu couro cabeludo estiver em mau estado). Propenso a oleosidade) para dissolver o acúmulo de produto que pode ocorrer com o uso regular de óleo de mamona.
A frequência de aplicação do óleo de rícino no seu cabelo pode variar com base nas preferências pessoais e nas necessidades do seu cabelo. Como uma diretriz geral, muitas pessoas acham que usar óleo de rícino uma ou duas vezes por semana é suficiente. Isso dá tempo para o óleo nutrir o cabelo e o couro cabeludo sem deixar o cabelo excessivamente oleoso.
No entanto, os tipos e preferências individuais de cabelo podem ser diferentes, então você pode ajustar a frequência com base na resposta do seu cabelo. Se você tem cabelos secos ou danificados, considere aplicações mais frequentes. Por outro lado, se o seu cabelo ficar oleoso rapidamente, aplique com menos frequência.
É importante notar que a consistência é vital ao usar óleo de rícino para cuidados com os cabelos. Os resultados podem levar tempo, e o uso regular e contínuo é frequentemente recomendado para ver os benefícios completos. Além disso, esteja sempre atento a como seu cabelo reage ao óleo e ajuste a frequência de acordo.
O risco mais significativo do uso de óleo de mamona no cabelo é o potencial de acne e acúmulo no couro cabeludo, uma vez que é muito pesado e oclusivo. Para ajudar a limitar o risco de acne, evite aplicar óleo de rícino na linha do cabelo e tenha muito cuidado antes de dormir, pois o óleo de rícino pode ser transferido da fronha para o rosto, causando possíveis erupções.
Suponha que seu cabelo já esteja com falta de umidade. Nesse caso, o óleo de mamona pode fazer seu cabelo parecer mais seco porque evita que água extra penetre em seu cabelo, portanto, para evitar ressecamento inesperado, antes de adicionar óleo de mamona, certifique-se de que seu cabelo esteja cheio de outros hidratantes, como manteiga de karité, glicerina e pantenol. Você também pode usar um condicionador profundo de óleo de rícino (seja uma fórmula feita com óleo de rícino ou adicionando algumas gotas ao seu condicionador favorito) em sua rotina diária para evitar que seu cabelo pareça seco.
E, como todos os ingredientes e produtos, sempre há a chance de irritação e reações alérgicas, então, antes de aplicar óleo de rícino no couro cabeludo, faça um pequeno teste no pescoço, especialmente se você tiver pele sensível.
Certifique-se de usar óleo de rícino prensado a frio, sem hexano e idealmente orgânico para obter a melhor qualidade e eficácia.
Divida o cabelo em mechas para garantir uma aplicação uniforme. Use grampos de cabelo ou laços para manter as células separadas.
Aplique óleo de mamona no couro cabeludo e na raiz do cabelo usando as pontas dos dedos ou uma bola de algodão. Massageie o óleo no couro cabeludo com movimentos circulares suaves.
Depois de cobrir o couro cabeludo, aplique o óleo em todo o comprimento do cabelo, concentrando-se nas pontas se tiver pontas secas ou danificadas.
Use um pente ou escova de dentes largos para distribuir o óleo uniformemente pelo cabelo.
Cubra o cabelo com uma touca de banho ou embrulhe-o em plástico para aumentar a absorção. Isso cria um ambiente quente que ajuda o óleo a penetrar na haste do cabelo. Deixe o óleo no cabelo por pelo menos 2 a 3 horas, ou você pode deixá-lo durante a noite para um tratamento mais intensivo.
Lave bem o cabelo com um shampoo suave para remover a oleosidade. Pode ser necessário lavar duas vezes para garantir que todo o óleo seja extraído.
Continue com um condicionador, se necessário, concentrando-se no comprimento e nas pontas do cabelo.
Seque suavemente o cabelo com uma toalha. Evite esfregar vigorosamente para evitar danos à cutícula do cabelo.
Repita esse processo uma ou duas vezes por semana para obter melhores resultados. A consistência é essencial ao usar óleo de rícino para cuidados com os cabelos. Ajuste a frequência com base nas necessidades do seu cabelo e como ele responde ao tratamento.
Infelizmente, o óleo de rícino não tem a capacidade de estimular o crescimento capilar de forma independente (apenas a genética e a saúde geral podem fazer isso). Mas ele ainda é hidratante, o que significa que ele manterá seu couro cabeludo e cabelo hidratados, o que é um ambiente perfeito para o crescimento. Lembre-se de ter cuidado com comportamentos cotidianos que podem levar à queda e quebra de cabelo, como usar penteados super apertados (pense em tranças e rabos de cavalo apertados), escovar o cabelo com muita força e usar modelagem com calor excessivo. Porque até o óleo de rícino é hidratante, mas seu efeito no crescimento do cabelo é limitado.
