Alguien me hizo hace poco una pregunta particularmente fascinante: ¿el aceite de ricino tiene propiedades para el crecimiento del cabello o puede hacer que el cabello sea más grueso? Nunca lo había considerado antes, pero encontré a alguien en Internet que decía que el aceite de ricino hace estas cosas. Descubrí que muchos sitios web están tratando este tema, pero quería saber si hay suficiente evidencia clínica para respaldar los efectos del aceite de ricino. Por eso, en este artículo, buscaré cualquier investigación sobre los efectos del aceite de ricino en el crecimiento del cabello. ¿El aceite de ricino tiene el impacto de hacer crecer y fortalecer el cabello? Veamos qué podemos encontrar.
El aceite de ricino es un aceite extraído de las semillas de ricino. El nombre científico de las semillas de ricino es Ricinus Communis. El aceite de ricino se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar una variedad de afecciones, pero si tienes la edad suficiente (por suerte, yo no soy una de ellas), es posible que recuerdes que se usaba como laxante y para castigar a quienes desobedecían a los niños.
Aunque no pude encontrar ningún artículo concluyente sobre si funciona, algunos sitios web dicen que el aceite de ricino funciona al aumentar la circulación de los ganglios linfáticos en el cuero cabelludo. El aceite de ricino contiene muchos nutrientes, como varias vitaminas y ácidos grasos. Muchos sitios web utilizan esto para alardear de los efectos del aceite de ricino en el crecimiento del cabello, pero solo algunos sitios web proporcionan evidencia para demostrar su efecto.
Otra teoría se basa en la inhibición de una sustancia similar a una hormona llamada prostaglandina D2 (PGD2). Algunos estudios han encontrado que El cuero cabelludo de las personas calvas contiene niveles más altos de PGD2. que los de la gente común. El ácido ricinoleico, un componente del aceite de ricino, puede inhibir los efectos del PGD2.
Al menos un artículo sugiere que El ácido ricinoleico puede inhibir los efectos del PGD2.. En teoría, inhibir los efectos del PGD2 debería significar el crecimiento del cabello. Sin embargo, todavía es necesario realizar más estudios sobre los efectos del ácido ricinoleico en el crecimiento del cabello basados en experimentos en humanos. Si estás interesado, encontré una reseña sobre PGD2 y caída del cabello. Puede obtener más información sobre el papel del PGD2.
Independientemente de su base teórica, la mejor manera de comprobar si el aceite de ricino funciona es comprobar si existen estudios pertinentes en humanos (los experimentos in vitro y con animales no cuentan). Para encontrar los estudios correspondientes, busqué las siguientes palabras clave en la Biblioteca Nacional de Medicina:
Asimismo, revisé Google y ClinicalTrails.gov. Estas búsquedas de palabras clave arrojarán evidencia basada en experimentos humanos publicados en revistas médicas.
Lamentablemente, no he encontrado ninguna evidencia de que el aceite de ricino tenga propiedades para el crecimiento del cabello. También he visto a gente en muchos sitios web que dice que el aceite de ricino puede prevenir la caída del cabello. Pero, una vez más, no encontré ninguna evidencia de que prevenga la caída del cabello.
No encuentro ningún experimento en humanos que demuestre que bloquear la función de PGD2 en el cuero cabelludo pueda restaurar el crecimiento del cabello o aliviar la caída del mismo. Pero sí encontré un artículo que decía que el aceite de ricino puede mejorar el color del cabello. En otras palabras, cuando la luz llega al cabello, este luce más hermoso.
La falta de evidencia experimental no significa que no funcione. La tendencia de usar aceite de ricino para el crecimiento del cabello no es lo suficientemente grande como para que la comunidad científica la estudie adecuadamente. Si encuentro nuevas investigaciones relevantes en el futuro, las incluiré aquí.
Aunque no ayuda al crecimiento del cabello, el aceite de ricino tiene muchos beneficios. Por ejemplo, puede ayudarte a retener la humedad y aliviar la irritación, lo que proporciona un entorno adecuado para el crecimiento del cabello. Por lo tanto, si quieres que el cabello crezca, no hay ninguna razón por la que no debas usar aceite de ricino para prepararte para el éxito.
El aceite de ricino es especialmente beneficioso para el cabello graso. Este aceite vegetal previene la caspa y las infecciones fúngicas y microbianas. La caspa, la caída del cabello y la caída severa del cabello preocupan a muchas personas. El aceite de ricino puede prevenir problemas bacterianos y fúngicos en el cuero cabelludo y mejorar la descamación y la caspa. El contenido de ácidos grasos omega-6 en el aceite de ricino da como resultado un cabello más brillante, llegando a la raíz del problema y mejorando la circulación en los folículos pilosos.
Masajear el cuero cabelludo (o las cejas) con aceite de ricino ligeramente tibio puede estimular los folículos pilosos y promover el crecimiento. Las propiedades antifúngicas y antibacterianas del aceite de ricino también reducen la caspa y las infecciones del cuero cabelludo.
El aceite de ricino contiene diversos aminoácidos, vitaminas y minerales, y puede usarse como mascarilla capilar. Después de lavarse el cabello, puede tomar una cantidad adecuada de aceite de ricino, aplicarlo directamente sobre él y masajearlo suavemente durante diez minutos. Luego, lávelo con agua limpia. Si insiste en hacerlo, la calidad del cabello mejorará. Previene la sequedad y la caída del cabello, y previene que el cabello negro se vuelva canoso. Por lo tanto, muchos... fabricantes de productos para el cuidado de la piel Utilice este ingrediente para elaborar algunos productos para el cuidado del cabello.
Todos los tipos de cabello pueden usar aceite de ricino para agregar humedad y suavidad. Pero cómo y con qué frecuencia usar aceite de ricino depende de su tipo de cabello. Pero no importa cómo lo use, querrá agregar un champú clarificante a tu rutina una vez al mes (o una vez a la semana si tu cuero cabelludo está en mal estado). Propenso al aceite) para disolver la acumulación de producto que puede ocurrir con el uso regular de aceite de ricino.
La frecuencia con la que se aplica el aceite de ricino en el cabello puede variar según las preferencias personales y las necesidades del cabello. Como regla general, muchas personas consideran que usar aceite de ricino una o dos veces por semana es suficiente. Esto permite que el aceite nutra el cabello y el cuero cabelludo sin engrasarlo demasiado.
Sin embargo, los tipos de cabello y las preferencias individuales pueden diferir, por lo que puedes ajustar la frecuencia según cómo responda tu cabello. Si tienes el cabello seco o dañado, considera aplicaciones más frecuentes. Por otro lado, si tu cabello se engrasa rápidamente, aplícalo con menos frecuencia.
Es importante tener en cuenta que la constancia es vital al utilizar aceite de ricino para el cuidado del cabello. Los resultados pueden tardar un tiempo en aparecer, y se recomienda su uso regular y continuo para ver todos los beneficios. Además, siempre ten en cuenta cómo reacciona tu cabello al aceite y ajusta la frecuencia en consecuencia.
El riesgo más importante de usar aceite de ricino en el cabello es el posible acné y la acumulación del cuero cabelludo, ya que es muy pesado y oclusivo. Para ayudar a limitar el riesgo de acné, evite aplicar aceite de ricino en la línea del cabello y tenga mucho cuidado antes de acostarse, ya que el aceite de ricino puede transferirse de la funda de la almohada a la cara, provocando posibles brotes.
Supongamos que a tu cabello ya le falta humedad. En ese caso, el aceite de ricino puede hacer que tu cabello luzca más seco porque evita que el exceso de agua penetre en él, así que para evitar una sequedad inesperada, antes de agregar aceite de ricino, asegúrate de que tu cabello esté lleno de otros humectantes como manteca de karité, glicerina y pantenol. También puedes usar un acondicionador profundo con aceite de ricino (ya sea una fórmula hecha con aceite de ricino o agregando unas gotas a tu acondicionador favorito) en tu rutina diaria para evitar que tu cabello luzca seco.
Y, como todos los ingredientes y productos, siempre existe la posibilidad de irritación y reacciones alérgicas, así que antes de aplicar aceite de ricino en el cuero cabelludo, haz una pequeña prueba en el cuello, especialmente si tienes piel sensible.
Asegúrese de utilizar aceite de ricino prensado en frío, sin hexano e idealmente orgánico para obtener la mejor calidad y eficacia.
Divide tu cabello en secciones para asegurar una aplicación uniforme. Utilice pinzas para el cabello o cintas para mantener las células separadas.
Aplique aceite de ricino en el cuero cabelludo y las raíces del cabello con las yemas de los dedos o con una bolita de algodón. Masajea el aceite en tu cuero cabelludo con suaves movimientos circulares.
Una vez cubierto el cuero cabelludo, aplica el aceite a lo largo de tu cabello, concentrándote en las puntas si tienes las puntas secas o dañadas.
Utilice un peine o cepillo de dientes anchos para distribuir el aceite uniformemente por el cabello.
Cubre tu cabello con un gorro de ducha o envuélvelo en plástico para mejorar la absorción. Esto crea un ambiente cálido que ayuda a que el aceite penetre en el tallo del cabello. Deja el aceite en tu cabello durante al menos 2 o 3 horas, o puedes dejarlo toda la noche para un tratamiento más intensivo.
Lávate bien el cabello con un champú suave para eliminar el aceite. Es posible que tengas que lavarte con champú dos veces para asegurarte de que se extraiga todo el aceite.
Continúe con un acondicionador si es necesario, centrándose en el largo y las puntas de su cabello.
Sécate el cabello suavemente con una toalla. Evite frotar con fuerza para evitar dañar la cutícula del cabello.
Repite este proceso una o dos veces por semana para obtener mejores resultados. La constancia es fundamental cuando se utiliza aceite de ricino para el cuidado del cabello. Ajusta la frecuencia según las necesidades de tu cabello y cómo responda al tratamiento.
Lamentablemente, el aceite de ricino no tiene la capacidad de estimular el crecimiento del cabello de forma independiente (solo la genética y la salud en general pueden hacerlo). Pero aun así es hidratante, lo que significa que mantendrá el cuero cabelludo y el cabello humectados, lo que es un entorno perfecto para el crecimiento. Recuerde tener cuidado con los comportamientos cotidianos que pueden provocar la caída y la rotura del cabello, como usar peinados muy ajustados (piense en trenzas y colas de caballo apretadas), cepillarse el cabello con demasiada fuerza y usar un calor excesivo para peinarse. Porque incluso el aceite de ricino es hidratante, pero su efecto sobre el crecimiento del cabello es limitado.
