Jemand hat mir vor Kurzem eine besonders faszinierende Frage gestellt: Fördert Rizinusöl das Haarwachstum oder kann es das Haar dicker machen? Darüber hatte ich noch nie nachgedacht, aber ich fand online jemanden, der sagte, Rizinusöl habe diese Wirkung. Ich entdeckte, dass dieses Thema auf vielen Websites diskutiert wird, wollte aber wissen, ob es genügend klinische Beweise für die Wirkung von Rizinusöl gibt. In diesem Artikel suche ich also nach Forschungsergebnissen zu den haarwachstumsfördernden Wirkungen von Rizinusöl. Fördert Rizinusöl das Haarwachstum und stärkt es? Mal sehen, was wir finden können.
Rizinusöl ist ein aus Rizinussamen gewonnenes Öl. Der wissenschaftliche Name von Rizinussamen lautet Ricinus Communis. Rizinusöl wird seit langem zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen verwendet, aber wenn Sie alt genug sind (ich gehöre zum Glück nicht dazu), erinnern Sie sich vielleicht daran, dass es als Abführmittel und zur Bestrafung von Ungehorsamen gegenüber Kindern verwendet wurde.
Obwohl ich keine schlüssigen Artikel darüber finden konnte, ob es funktioniert, sagen einige Websites, dass Rizinusöl wirkt, indem es die Lymphknotendurchblutung in der Kopfhaut erhöht. Rizinusöl enthält viele Nährstoffe, wie verschiedene Vitamine und Fettsäuren. Viele Websites nutzen dies, um mit der haarwachstumsfördernden Wirkung von Rizinusöl zu prahlen, aber nur einige Websites liefern Beweise, die seine Wirkung belegen.
Eine andere Theorie basiert auf der Hemmung einer hormonähnlichen Substanz namens Prostaglandin D2 (PGD2). Einige Studien haben ergeben, dass Die Kopfhaut von kahlköpfigen Menschen enthält höhere Konzentrationen von PGD2 als bei normalen Menschen. Ricinolsäure, ein Bestandteil von Rizinusöl, kann die Wirkung von PGD2 hemmen.
Mindestens ein Artikel legt nahe, dass Ricinolsäure kann die Wirkung von PGD2 hemmen. Theoretisch sollte die Hemmung der Wirkung von PGD2 Haarwachstum bedeuten. Es müssen jedoch noch mehr Studien über die haarwachstumsfördernden Auswirkungen von Ricinolsäure auf der Grundlage von Experimenten am Menschen durchgeführt werden. Wenn Sie interessiert sind, habe ich eine Rezension über gefunden PGD2 und Haarausfall. Sie können mehr über die Rolle von PGD2 erfahren.
Unabhängig von seiner theoretischen Grundlage ist der beste Weg, um zu beweisen, ob Rizinusöl wirkt, zu prüfen, ob es entsprechende Studien am Menschen gibt – In-vitro- und Tierversuche zählen nicht. Um entsprechende Studien zu finden, habe ich in der National Library of Medicine nach folgenden Stichwörtern gesucht:
Ich habe auch bei Google und ClinicalTrails.gov nachgesehen. Diese Stichwortsuche liefert Beweise auf der Grundlage von Experimenten an Menschen, die in medizinischen Fachzeitschriften veröffentlicht wurden.
Leider habe ich keine Beweise dafür gefunden, dass Rizinusöl das Haarwachstum fördert. Ich habe auch auf vielen Websites Leute gesehen, die sagten, Rizinusöl könne Haarausfall verhindern. Aber auch hier habe ich keine Beweise dafür gefunden, dass es Haarausfall verhindert.
Ich kann keine Experimente an Menschen finden, die beweisen, dass die Blockierung der PGD2-Funktion auf der Kopfhaut das Haarwachstum wiederherstellen oder Haarausfall lindern kann. Aber ich habe einen Artikel gefunden, in dem stand, dass Rizinusöl die Haarfarbe verbessern kann. Mit anderen Worten: Wenn das Licht auf das Haar trifft, sieht das Haar schöner aus.
Das Fehlen experimenteller Beweise bedeutet nicht, dass es nicht funktioniert. Der Trend, Rizinusöl für das Haarwachstum zu verwenden, ist nicht groß genug, als dass die wissenschaftliche Gemeinschaft es richtig untersuchen könnte. Wenn ich in Zukunft neue relevante Forschungsergebnisse finde, werde ich sie hier auflisten.
Auch wenn es unser Haarwachstum nicht fördert, hat Rizinusöl viele Vorteile. Es kann beispielsweise dabei helfen, Feuchtigkeit zu speichern und Reizungen zu lindern, und so eine geeignete Umgebung für das Haarwachstum schaffen. Wenn Sie also Haarwachstum wünschen, gibt es keinen Grund, Rizinusöl nicht zu verwenden, um erfolgreich zu sein.
Rizinusöl ist besonders gut für fettiges Haar. Dieses Pflanzenöl beugt Schuppen sowie Pilz- und mikrobiellen Infektionen vor. Schuppen, Haarausfall und starker Haarausfall bereiten vielen Menschen Sorgen. Rizinusöl kann bakteriellen und Pilzproblemen auf der Kopfhaut vorbeugen und Schuppenbildung und Schuppenbildung lindern. Der Gehalt an Omega-6-Fettsäuren im Rizinusöl sorgt für glänzenderes Haar, bekämpft die Ursache des Problems und verbessert die Durchblutung der Haarfollikel.
Das Einmassieren von leicht warmem Rizinusöl in die Kopfhaut (oder Augenbrauen) kann die Haarfollikel stimulieren und das Wachstum fördern. Die antimykotischen und antibakteriellen Eigenschaften von Rizinusöl reduzieren auch Schuppen und Kopfhautinfektionen.
Rizinusöl enthält verschiedene Aminosäuren, Vitamine und Mineralien und kann als Haarmaske verwendet werden. Nach der Haarwäsche können Sie eine angemessene Menge Rizinusöl direkt auf Ihr Haar auftragen, es zehn Minuten lang sanft einmassieren und anschließend mit klarem Wasser ausspülen. Wenn Sie darauf bestehen, verbessert sich die Haarqualität. Es verhindert das Austrocknen und Ausfallen der Haare und verhindert, dass schwarze Haare grau werden. Daher viele Hersteller von Hautpflegeprodukten Verwenden Sie diese Zutat zur Herstellung einiger Haarpflegeprodukte
Alle Haartypen können Rizinusöl verwenden, um Feuchtigkeit und Weichheit zu verleihen. Aber wie und wie oft Sie Rizinusöl verwenden, hängt von Ihrem Haartyp ab. Aber egal, wie Sie es verwenden, Sie sollten ein Klärendes Shampoo Fügen Sie es einmal im Monat (oder einmal pro Woche, wenn Ihre Kopfhaut zu Fett neigt) zu Ihrer Routine hinzu, um Produktablagerungen aufzulösen, die bei regelmäßiger Verwendung von Rizinusöl entstehen können.
Wie oft Sie Rizinusöl auf Ihr Haar auftragen, hängt von Ihren persönlichen Vorlieben und den Bedürfnissen Ihres Haares ab. Als allgemeine Richtlinie gilt, dass es für viele Menschen ausreichend ist, Rizinusöl ein- oder zweimal pro Woche zu verwenden. So hat das Öl Zeit, das Haar und die Kopfhaut zu pflegen, ohne das Haar übermäßig fettig zu machen.
Da sich jedoch jeder Haartyp und jede Vorliebe unterscheiden kann, können Sie die Häufigkeit je nach Reaktion Ihres Haares anpassen. Wenn Sie trockenes oder strapaziertes Haar haben, sollten Sie es häufiger anwenden. Wenn Ihr Haar hingegen schnell fettig wird, sollten Sie es weniger häufig anwenden.
Es ist wichtig zu beachten, dass bei der Verwendung von Rizinusöl zur Haarpflege die Konsistenz von entscheidender Bedeutung ist. Es kann einige Zeit dauern, bis Ergebnisse sichtbar werden, und um die volle Wirkung zu erzielen, wird häufig eine regelmäßige, fortlaufende Anwendung empfohlen. Achten Sie außerdem immer darauf, wie Ihr Haar auf das Öl reagiert, und passen Sie die Häufigkeit entsprechend an.
Das größte Risiko bei der Anwendung von Rizinusöl im Haar ist mögliche Akne und Ablagerungen auf der Kopfhaut, da es sehr schwer und okklusiv ist. Um das Risiko von Akne zu begrenzen, vermeiden Sie es, Rizinusöl auf Ihren Haaransatz aufzutragen und seien Sie vor dem Schlafengehen besonders vorsichtig, da Rizinusöl vom Kissenbezug auf Ihr Gesicht übertragen werden kann und mögliche Ausbrüche verursacht.
Angenommen, Ihrem Haar fehlt bereits Feuchtigkeit. In diesem Fall kann Rizinusöl Ihr Haar trockener aussehen lassen, da es verhindert, dass zusätzliches Wasser in Ihr Haar eindringt. Um unerwartete Trockenheit zu vermeiden, stellen Sie daher vor der Zugabe von Rizinusöl sicher, dass Ihr Haar mit anderen Feuchtigkeitsspendern wie Sheabutter, Glycerin und Panthenol angereichert ist. Sie können in Ihrer täglichen Routine auch eine Tiefenpflegespülung mit Rizinusöl verwenden (entweder eine Formel mit Rizinusöl oder indem Sie einige Tropfen zu Ihrer Lieblingsspülung hinzufügen), damit Ihr Haar nicht trocken aussieht.
Und wie bei allen Inhaltsstoffen und Produkten besteht immer die Möglichkeit von Reizungen und allergischen Reaktionen. Machen Sie daher vor der Anwendung von Rizinusöl auf Ihrer Kopfhaut einen kleinen Test am Hals, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben.
Achten Sie darauf, kaltgepresstes, hexanfreies und idealerweise biologisches Rizinusöl zu verwenden, um die beste Qualität und Wirksamkeit zu erzielen.
Teilen Sie Ihr Haar in Abschnitte, um eine gleichmäßige Anwendung zu gewährleisten. Verwenden Sie Haarspangen oder -bänder, um die Zellen getrennt zu halten.
Tragen Sie Rizinusöl mit den Fingerspitzen oder einem Wattebausch auf Ihre Kopfhaut und Haarwurzeln auf. Massieren Sie das Öl mit sanften kreisenden Bewegungen in Ihre Kopfhaut ein.
Sobald die Kopfhaut bedeckt ist, tragen Sie das Öl auf die gesamte Haarlänge auf und konzentrieren Sie sich bei trockenen oder beschädigten Haarspitzen auf die Spitzen.
Verwenden Sie einen grobzinkigen Kamm oder eine Bürste, um das Öl gleichmäßig im Haar zu verteilen.
Bedecken Sie Ihr Haar mit einer Duschhaube oder wickeln Sie es in Plastik ein, um die Aufnahme zu verbessern. Dadurch entsteht eine warme Umgebung, in der das Öl besser in den Haarschaft eindringen kann. Lassen Sie das Öl mindestens 2–3 Stunden lang auf Ihrem Haar, oder lassen Sie es für eine intensivere Behandlung über Nacht einwirken.
Waschen Sie Ihr Haar gründlich mit einem milden Shampoo, um das Öl zu entfernen. Möglicherweise müssen Sie Ihr Haar zweimal waschen, um sicherzustellen, dass das gesamte Öl entfernt wird.
Verwenden Sie bei Bedarf anschließend eine Spülung und konzentrieren Sie sich dabei auf die Längen und Spitzen Ihres Haares.
Tupfen Sie Ihr Haar sanft mit einem Handtuch trocken. Vermeiden Sie kräftiges Reiben, um eine Beschädigung der Haarkutikula zu vermeiden.
Wiederholen Sie diesen Vorgang ein- oder zweimal pro Woche, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Bei der Verwendung von Rizinusöl zur Haarpflege ist Konsistenz entscheidend. Passen Sie die Häufigkeit an die Bedürfnisse Ihres Haares und seine Reaktion auf die Behandlung an.
Leider kann Rizinusöl das Haarwachstum nicht eigenständig anregen (das können nur Genetik und allgemeine Gesundheit). Es spendet jedoch Feuchtigkeit, was bedeutet, dass es Ihre Kopfhaut und Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgt, was eine perfekte Umgebung für das Wachstum darstellt. Denken Sie daran, sich vor alltäglichen Verhaltensweisen in Acht zu nehmen, die zu Haarausfall und Haarbruch führen können, wie z. B. das Tragen von sehr engen Frisuren (denken Sie an Zöpfe und enge Pferdeschwänze), zu starkes Bürsten Ihrer Haare und übermäßiges Hitzestyling. Denn auch Rizinusöl spendet Feuchtigkeit, aber seine Wirkung auf das Haarwachstum ist begrenzt.
